BENEFICIOS DE LA PSICOTERAPIA
Encuentra la Paz
y el Equilibrio
Descubre como te ayudamos y mejora tu salud mental con Regenera:
Alivia tu estrés y ansiedad.
Aumenta tu autoestima y confianza.
Fortalece tus relaciones personales.
Aprende habilidades para manejar desafíos.
Encuentra claridad y enfoque mental.
Desarrolla resiliencia emocional.
¿Cómo funciona?
En nuestra clínica, creemos en un enfoque personalizado y basado en evidencia para ayudarte a alcanzar tu bienestar emocional. Aquí te explicamos cómo funciona nuestro proceso terapéutico:
Duración de la Terapia
Cada sesión tiene una duración de 45 minutos y se recomienda realizar una sesión a la semana.
Comunicación
Fomentamos una comunicación abierta y honesta para crear un entorno seguro donde puedas expresarte libremente. Los objetivos se plantean en la primera sesión y se revisan a medida que avanzamos, de acuerdo a tus progresos.
Resultados
Nuestro objetivo es ayudarte a encontrar la paz y el equilibrio en tu vida. Utilizamos una variedad de técnicas terapéuticas probadas científicamente, adaptadas a tus necesidades específicas para brindarte las mejores soluciones.
¿Cuánto dura la terapia y de qué depende la duración?
La duración de cada sesión de terapia es de 45 minutos y se recomienda realizar una sesión de terapia a la semana. Sin embargo, es importante destacar que el tiempo de duración de la terapia dependerá de cada caso individual. El especialista en salud mental determinará la necesidad específica de cada paciente, ajustando la frecuencia y la duración de las sesiones para garantizar el tratamiento más efectivo.
NUESTROS SERVICIOS
¿Cómo Podemos Ayudarte?
Sesiones personalizadas para tratar ansiedad, depresión, estrés y autoestima. Dirigido a quienes buscan mejorar su bienestar emocional y enfrentar desafíos psicológicos diarios.
Ayudamos a parejas a mejorar la comunicación y resolver conflictos, fortaleciendo la relación y promoviendo una mejor comprensión mutua.
Ofrecemos apoyo integral y compasivo para mujeres que enfrentan desafíos de maternidad, infertilidad y depresión postparto.
Sesiones personalizadas para tratar ansiedad, depresión, estrés y autoestima. Dirigido a quienes buscan mejorar su bienestar emocional y enfrentar desafíos psicológicos diarios.
Ayudamos a parejas a mejorar la comunicación y resolver conflictos, fortaleciendo la relación y promoviendo una mejor comprensión mutua.
Ofrecemos apoyo integral y compasivo para mujeres que enfrentan desafíos de maternidad, infertilidad y depresión postparto.
Sesiones de Psicoterapia para empleados, ayudándolos a manejar el estrés, la ansiedad y otros desafíos que pueden afectar su rendimiento laboral.
Sesiones de Psicoterapia para empleados, ayudándolos a manejar el estrés, la ansiedad y otros desafíos que pueden afectar su rendimiento laboral.
Organizamos talleres enfocados en el desarrollo personal y profesional, incluyendo sesiones de mindfulness para reducir el estrés y aumentar la atención plena.
Estas evaluaciones ayudan a identificar las competencias y necesidades emocionales de los empleados, promoviendo un entorno laboral más saludable y productivo.
Talleres de Desarrollo Personal
Organizamos talleres enfocados en el desarrollo personal y profesional, incluyendo sesiones de mindfulness para reducir el estrés y aumentar la atención plena.
Evaluaciones Psicolaborales
Estas evaluaciones ayudan a identificar las competencias y necesidades emocionales de los empleados, promoviendo un entorno laboral más saludable y productivo.
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CONÓCENOS
Staff de Profesionales
Con años de experiencia y formación, estamos aquí para ayudarte a superar tus desafíos y alcanzar el bienestar que mereces.
Psic. María Lourdes Cáceres
Master en Psicología Clínica y de la Salud. Psicoterapeuta Cognitivo Conductual.
Psic. Patricia Altuna
Lic. Psicología Organizacional, Coach, Psicoterapeuta Cognitivo Conductual y Gestalt.
Psic. Nadir Medina
Lic. en Psicología Clínica, Psicoterapeuta Cognitivo Conductual y Terapia Breve
